사람은 평생 물만 잘 마셔도 건강하게 살아갈 수

있다고 합니다. 실천하심으로 건강하게 사시기를

소망합니다.

❤ 건강에 비결

❶. 하루에 1번 기상 후와 취침 전에 물 한 컵

❷. 하루에 3번 식사 1시간 전 물 한 컵 마시기

❸. 하루에 3번 식사 2시간 후 물 한 컵 마시기

❤ 건강에 비결

❶. 하루에 1번 기상 후와 취침 전에 물 한 컵

❷. 하루에 3번 식사 1시간 전 물 한 컵 마시기

❸. 하루에 3번 식사 2시간 후 물 한 컵 마시기

❤ 건강에 비결

꼭 잊지 말고 평생 실천해 봅시다.

건강을 지키는 가장 유익함이 될 것입니다.